ホワイトニング後のケア
施術後の安心ケア｜我孫子の医療提携ホワイトニング サロン Bloomin’
過酸化水素9％ジェルによるホワイトニング後に、白さを長く保つための注意点とケア方法をわかりやすく解説します。
重要：施術後24〜48時間は再着色しやすい期間です。下記の飲食や習慣は控えましょう。
ホワイトニング直後の歯は一時的にデリケートです。色素の濃い飲食や喫煙は再着色の原因になるため、一定期間のコントロールがポイント。飲食後はうがいやブラッシングで色素の付着を早めにオフしましょう。
避けるべき飲み物（24〜48時間）
| 種類 | 具体例 |
|---|---|
| コーヒー類 | コーヒー、カフェラテ、エスプレッソ |
| お茶類 | 紅茶、緑茶、ウーロン茶、ほうじ茶 |
| アルコール類 | 赤ワイン、黒ビール、梅酒、濃色カクテル |
| 清涼飲料 | コーラ、ココア、果汁100％ジュース（ぶどう・オレンジ等） |
無色の飲料（水・炭酸水・牛乳・白湯など）を選ぶと安心。ストロー使用も再着色の抑制に有効です。
避けるべき食べ物（24〜48時間）
| 種類 | 具体例 |
|---|---|
| カレー系 | カレーライス、ターメリック多用料理 |
| 調味料類 | 醤油、ウスターソース、ケチャップ、焼肉のタレ |
| 辛味・発酵 | キムチ、チリソース、麻婆豆腐、唐辛子料理 |
| 甘味・果実 | チョコレート、ベリー類、トマトソース |
| 麺・主食 | 焼きそば、ミートソース／ナポリタンなど |
当日に控えたい習慣
- 喫煙（ヤニの沈着で白さが低下します）
- 色付きマウスウォッシュの使用（成分が着色の原因になることがあります）
- 濃色リップ・口紅が歯に触れる行為
しみる・痛み（知覚過敏）への対処
過酸化水素の作用により、一時的な知覚過敏が起こることがあります（通常1〜2日で軽快）。
- 冷たい／熱い飲食を一時的に避ける
- 知覚過敏用歯磨き粉の使用（例：シュミテクト等）
- 就寝前のフッ素ケアで再石灰化をサポート
白さを長持ちさせるコツ
- フッ素入り歯磨き粉で毎日のブラッシング（1日2回目安）
- 1〜3か月ごとの定期クリーニング
- 飲食後はうがいやブラッシングで早めに色素を除去
ご相談・ご予約
医療提携ホワイトニングBloomin’我孫子｜千葉県我孫子市高野山298渡辺サンヴィレB棟202
よくある質問（FAQ）
Q. 24時間を過ぎたらコーヒーは飲めますか？
A. 目安は24〜48時間です。できれば48時間までは控えると再着色リスクをさらに抑えられます。再開後は飲んだ直後のうがい・ブラッシングが有効です。
Q. しみる感じが2日以上続く場合は？
A. 無理せずご連絡ください。知覚過敏用ケアのご提案や、沁み止めのご案内をいたします。